ダイエットを食事でコントロールしようと考えてダイエットレシピの本を探してみました。
1か月実践レシピ40歳からの健康ダイエット―おいしくやせよう
竹内 富貴子
定価： ￥ 1,260
販売価格： ￥ 1,260
人気ランキング： 288711位
おすすめ度：
発売日： 2003-06
発売元： 日本放送出版協会
発送可能時期： 通常24時間以内に発送
そして見つけたのが
1か月実践レシピ40歳からの健康ダイエット―おいしくやせよう
です。
1か月実践レシピ40歳からの健康ダイエット―おいしくやせよう
竹内 富貴子
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発売日： 2003-06
発売元： 日本放送出版協会
発送可能時期： 通常24時間以内に発送
健康に責任を持ちたい人におすすめ！
忙しいからと出来合いや、揚げるだけ、チンするだけの食事に傾いてきたとき、読むといいですよ。ダイエットの為でなく、健康になれると思います。現代人は、食べ過ぎで、消化不良や胃もたれ便秘に苦しんでいるんじゃないかなーと思うので、おすすめです。
1か月実践レシピ40歳からの健康ダイエット―おいしくやせように載っているダイエットレシピで余分な脂肪をカットしたいです。