ダイエットでモデル体重を目指す

ダイエットを食事でコントロールしようと考えてダイエットレシピの本を探してみました。

そして見つけたのが
野菜のおかず―ダイエットマニュアル360レシピ
です。

バウハウスから出ています。
野菜のおかず―ダイエットマニュアル360レシピ


定価： ￥ 500
販売価格： ￥ 500
人気ランキング： 473374位
おすすめ度：
発売日： 2001-05
発売元： バウハウス
発送可能時期： 通常24時間以内に発送

安くて役に立つ本！
　どれもおいしく、比較的簡単に作れるものばかりだと思います。調理時間は
目安より長くかかってしまいますが、それは私が料理に慣れていないせいかも。
　野菜がタップリとれるのがいいですね。ボリュームは満足のいくものと、も
のたりないものがあります。
　ちょっとしたマメ知識やさらなるカロリーダウンの方法、野菜の下ごしらえ
＆保存の方法も参考になります。
　どれを主菜・副菜にしようか組み合せを考えるのが面倒な人には不向きかも
しれませんが、このお値段なら許せるでしょう。

野菜のおかず―ダイエットマニュアル360レシピに載っているダイエットレシピで余分な脂肪をカットしたいです。