ダイエットでモデル体重を目指す

ダイエットを食事でコントロールしようと考えてダイエットレシピの本を探してみました。

そして見つけたのが
インド料理 ダイエット・レシピ集―簡単!スパイスCooking
です。

スパイクから出ています。
インド料理 ダイエット・レシピ集―簡単!スパイスCooking
ロイチョウドゥーリ ジョイ

定価： ￥ 1,470
販売価格：
人気ランキング： 327912位
おすすめ度：
発売日： 1998-04
発売元： スパイク
発送可能時期：

インド料理は簡単？
食べるのはおいしいけれども、インド料理って結構スパイスとかそろえるのがめんどくさそうで、日本の家庭で作るのには向かないような気がしていました。しかし、意外と簡単に手に入るスパイスで、オリジナルなインドカレーが面白いようにできるなんて目からウロコ状態です。ほんとは毎晩インドカレーでもいいのだけれど、さすがにそうはいかないので、この本の写真でも見ていることにします、、、、。

貴方はインド料理をご存知ですか？
インドに４ヶ月滞在したと人に話すと、決まって聞かれるのが「毎日何を食べていたの？」。もちろん答えは朝、昼、晩とインド料理。これで胃のあたりが重くなってきた貴方は、インド料理を確実に半分は知らない。時には肉入りカレーで一番安いビーフカレーを食べる事があっても、貧乏旅行者だった私は基本的には経済的ベジタリアン。一般のイメージとは裏腹に胃袋も身体も軽い、軽い！体重まで軽くなっていたかどうかは分かりませんでしたが、試してみる価値はあると思います。

インド料理 ダイエット・レシピ集―簡単!スパイスCookingに載っているダイエットレシピで余分な脂肪をカットしたいです。