ダイエットでモデル体重を目指す

ダイエットの目標を立てるためとモチベーション維持のために体脂肪計を探したらOMRON 体重体組成計 カラダスキャン[チェック] ネイビー HBF-357-Aを見つけました。

これでチェックしたいと思います。

手軽に毎日自宅で継続監視ができるのがいいな。
体脂肪、特に内蔵脂肪が気になって購入。

こんな感じ↓で表示してくれる。
http://hoop.euqset.org/archives/images/SANY0549.m4v
(画像をクリックすると、iPodで表示できる形式の動画がダウンロードされます。)

ちなみに、4人分の身長、年齢、性別を登録しておくことができて、測定時にその情報を呼び出して、想定結果とともに判定してくれるらしい。

＃まだ、私の体脂肪率は下がらない...。

ほぼ満足です
体重、体脂肪、BMI、基礎代謝、内臓脂肪レベル、骨格筋率、体年齢などなど、様々な表示があります。でも実際私が見るのは体重と体脂肪率だけですが、体年齢というのは曖昧なようで、結構参考になります。

手元で数値が見れるので、お風呂上りでメガネをかけてなくても、見やすいのがいいです。

若干ボタンの反応が悪い気もしますが、慣れれば、さほど気になりません。

モデル体重に絶対になってみせる！