ダイエットでモデル体重を目指す

ダイエットの目標を立てるためとモチベーション維持のために体脂肪計を探したらTANITA 高精度測定 体組成計 インナースキャン50 パールホワイト BC-300-PRを見つけました。

これでチェックしたいと思います。

計るだけでダイエットにも最適！体重50g単位で表示！
29.5mmの超薄型ボディで、乗り降りしやすく、測定もスムーズ！
●"50g"の高精度測定！さらに超薄型デザインだから毎日の測定もスムーズに！
“50g”それは、健康管理の新基準！食生活やダイエットに気を配り、きちんとカラダを管理していくことはとても大切。もし自分や家族のカラダのことが、もっと詳しくわかるようになれば、毎日の健康管理も確実に、そして楽しく続けられるはず。体重50g精密測定は、タニタからの新しい提案
●「カラダまるごとチェック」カラダをつくるさまざまな「体組成」をまるごとチェック！
※急激な体重増加をブザーでお知らせ
過去データ
各測定項目について前回値、週平均 (1・2週間前)、月平均 (1-6ヶ月前)のデータが表示可能 また、体重と体脂肪率については測定値と過去値の増減差も表示される
●「女性ダイエットモード」搭載！
月経開始日の登録によりダイエットチャンス日をランプがお知らせ
女性ダイエットモードは月経周期が正常範囲にある女性が対象
（一般的に月経周期の正常範囲とは、周期日数が25?38日の間で、その変動が6日以内と言われている）
※それ以外の方は、『ダイエットチャンス日は参考として見られることをおすすめします。

載るのが楽しくなります
計るだけダイエットというのがありましたが、これはまさにそれ向きです。
体脂肪率はもちろん、内臓脂肪や筋肉量・体内年齢等、データが細かく出て、
一週間前・二週間前・一ヶ月前等の過去データもすぐに見比べられるので
単純に、体重計に乗るのが楽しみになっています。
以前使っていた体脂肪計つきの体重計に比べはるかに高機能なのに、ずっと
薄型なデザインも気に入っています。
気になる事といえば、計るたびに体脂肪率が０．５?１％程度は平気で変動する点でしょうか。
現在の家庭向け体脂肪計においては機種を問わず、多少の誤差はつきものという話を
聞いたこともありますので、データを長いスパンで見ていけばいいだけの事かもしれませんが、
一応星４つということで。

色んなデータが出ます
銭湯で使った体脂肪計に惹かれて購入しました。
一般的な体脂肪計より機能が充実しており
（だから体"組成"計らしいです）
表示される数値もかなり細かいです。
私はこの値段で買ってもまったく後悔していません。
単なる減量ではなく、健康に留意して痩せたい人に最適だと思います。

◎良かったところ
・女性の場合、直近の生理開始日を入力すると
　痩せやすい日や痩せにくい日をランプで教えてくれる。
・急激な変化があるとピピピ！と警告してくれる
・1回の測定で分かるデータが豊富！
　体重/体脂肪/筋肉量/骨量/基礎代謝/内臓脂肪量＆レベル
　/体内年齢…いっぱいです。
　特に体内年齢が実年齢より10歳上だったりして
　いい意味でショックを受けて前向きになります……
・厚みが薄くておしゃれ。（さすがに重さはありますが）
・ボタン一つで過去のデータと比べることができる
　（前回/2週間前/1ヶ月前…等）
・余談ですが、TANITAさんは体重計/体脂肪計で定評のあるメーカーさんです。
　HPもあるので検索してみると良いと思います。

◎悪かったところ
特にないですが…慣れるまでは操作の仕方やデータの見方が分からず
面倒かもしれません。

モデル体重に絶対になってみせる！