ダイエットの目標を立てるためとモチベーション維持のために体脂肪計を探したらTANITA 体組成計 インナースキャン50 シルバー BC-303-SVを見つけました。
これでチェックしたいと思います。
TANITA 体組成計 インナースキャン50 シルバー BC-303-SV
定価： オープン価格
販売価格： ￥ 13,390
人気ランキング： 3307位
おすすめ度：
発売日：
発売元： タニタ
発送可能時期： 通常24時間以内に発送
●子供（6歳から）の体脂肪・推定骨量・筋肉量のチェックができる
地域設定5段階
地域1/北海道、地域2/青森・秋田・岩手・宮城・山形・福島、地域3/地域2以外の本州と四国、地域4/九州（沖縄を除く）、地域5/沖縄 の5段階設定
●体重を50g単位で表示（100～150kgまでは100g単位）
●体脂肪率を0.1％単位（5.0％～75.0％）で表示。5段階バー判定付き
●推定骨量を100g単位で表示
●筋肉量を50g単位で表示（100kg以上は100g単位）。筋肉量スコア付き（-4から4）
●基礎代謝量を0～9999kcal/日で表示
●体内年齢を1才単位で表示
●内臓脂肪レベルを1.0～59.0レベルで表示（0.5レベル単位）。バー判定付き
自己管理のために
食事や運動に気をつけはじめたこの頃。毎日きちんと自己管理するためには、まずは正確に現状を把握することが大事、と思い購入。このマシンで体重を測ると小数点以下第二位まで出してくれるので、時間と共に刻々と変わる自分の体重がよく分かりますし、「測るだけダイエット」風にグラフに書いて減量を目指すこともできます。体脂肪、内臓脂肪、骨量、筋肉量、基礎代謝などもあわせてチェックできます。その日の食事内容や運動量などと照らし合わせて、健康な体作りができているかどうかを客観的にモニターできます。健康管理やダイエットをしようと考えているなら、単に体重が減ればよい、というような安易な考えに陥らないためにも、MUSTなツールでしょう。
モデル体重に絶対になってみせる！