ダイエットでモデル体重を目指す

ダイエットの目標を立てるためとモチベーション維持のために体脂肪計を探したらTANITA 体脂肪計付ヘルスメーター ホワイト BF-046-WHを見つけました。

これでチェックしたいと思います。

●体脂肪率も測れる便利かつシンプルなフォルム
●体重100g単位、体脂肪率0.1％単位表示の高精度
●6人登録＋ゲストモード付き
●体重専用キー付き
●重力の影響を解消できる地域設定機能付き（北海道、本州・四国・九州、沖縄の3段階表示）

測るだけで痩せる？
私はビール大好き、かつ運動不足で、最近特に太ってしまい、メタボの条件十分です。
それで、本製品を購入して、毎日体重と体脂肪率をチェックし、そのデータを、非公開ブログに記録する事にしました。
非公開としたのは、データが全く好ましくなく、公開するのが恥ずかしいからです。

本製品はデジタル式で、体重１００ｇ単位、体脂肪率０.１％単位まで測れますが、実用上十分過ぎるくらいです。
非デジタル式体重計の中には、誤差が大きい物があり、特に古くなると、１ｋｇ以上の誤差があったりします。
多機能の高級デジタル式体重計は、測定自体が少し煩雑で、測るのが面倒になったりします。

ところで、毎日体重と体脂肪率をチェックして、記録するという習慣だけで、ゆるやかに体重が減ってきました。
測定記録する事で、知らず知らずのうちに、食生活や運動などに、良い影響を与えているのだと思います。

つまり、測るだけで、痩せます！


お手ごろだけど、本格派。
　以前東急ハンズにて、デザインも色もかっこよいヘルスメーターを購入しました。
　気に入って使っていたのですが、1年ほど経ったころに針が狂っていたことに気が付かずあれよあれよという間に・・・なんと2年で8キロ！！も太ってしまいました。。。がっかり。。。
　いよいよ本気でダイエットを始めたわけですが、やっぱりデジタル式だと細かい数字までわかりますね。（その分ショックも受けましたが。。。）

　本当に正確に計りたい方は、やはり1万円前後のものが一番正確だと友人から聞きました。私は毎日計って記録をつけているのですがそれほど不自由は感じませんから、スポーツ選手など本当に正確な値が必要な方ではないのなら十分だと思います。

　他のサイトでも体脂肪計も付いているものを探していたのですが、やはりけっこういい値段ですので、こちらの商品はおすすめです！

　毎日家族で計ってます。これからも愛用させていただきます。

家族全員の体重管理用に十分
健康オタクでなければ、家族の身長と年齢を登録して毎朝チェックするためには機能は十分です。この価格でここまで・・・。アナログの体重計と価格的には変わらないと思いますが、それで0.1KG単位まで正確に計測できるだけで、ありがたい体重計です。

モデル体重に絶対になってみせる！